Dalamtolak peluru terdapat beberapa teknik dasar, diantaranya: 1. Teknik Memegang Peluru. a. Jari-jari renggang. Jari kelingking ditekuk berada disamping peluru,sehingga dapat membantu untuk menahan supaya peluru tidak mudah tergeser dari tempatnya.Untuk menggunakan cara ini penolak harus memiliki jari jari yang kuat dan panjang. b. Jari-jari Berikutini adalah contoh permainan bola dalam sepak bola, kecuali . bola besar, kecuali . a. menahan bola menyusur tanah. a. bola basket b. menahan bola memantul. b. sepak bola c. menahan bola di udara (tanpa c. bola voli jatuh ke tanah). d. kasti d. menahan bola di dalam gawang 14 Penjasorkes Kelas 4 – Semester Ganjil (32) Q / Kur c Bola yang memantul dari dinding/papan harus ditahan/dihentikan terlebih dahulu dibelakang garis, sebelum disepak ke dinding lagi. d) Apabila bola memantul jauh dari papan atau bola ditendang melambung jauh, maka testee dapat menganti bola dengan bola cadangan. e) Kegiatan ini harus dilakukan selama 30 detik. melempar menan gkap, memantul bola, memukul, berenang. Untuk selanj utnya saya akan me mbahas gerak lari, lompat, loncat dan l empar, menangkap, menyepak yang akan menjadi fokus pembahasan saya. Teknikini dilakukan apabila bola jatuh tegak lurus. Kaki yang digunakan untuk mengontrol bola diangkat di bawah bola yang jatuh. Sesaat bola akan menyentuh kaki, kaki diturunkan dan pemain berusaha menghentikan bola pada kura-kura kaki. Agar bola tidak memantul jauh maka pergelangan kaki perlu dilemaskan. Padakegiatan ini pun kita berlakukan mulai pemanasan sampai kegiatan inti dengan pendekatan bermain. Pada saat pemanasan kita gunakan bola tenis dengan jumlah yang cukup. Secara berkelompok ataupun berpasangan biarkan mereka bermain lempar tangkap sambil main kucing-kucingan. Selama kegiatan pemanasan yang penting mereka melakukan tTo1JG. khansacorner khansacorner Penjaskes Sekolah Dasar terjawab bcttt menyentuh tanah lalu memantul Menyentuh tanah lalu kembali keatas atau berbalik arah Menyentuh tanah lalu melambung kembali bct Iklan Iklan claritaazahra claritaazahra menyentuh tanah lalu melambung lagi dengan pantulan nyamaaf deh kalau salah > Terimakasih kak cantik. BTS ANAK Ajing wkokwookwkow 무슨 말을 하는 건지 모르겠어 salah ini dia akan menyentuh tanah Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes Dalam permainan bola voly bola dianggap mati apabila…​ Bantuin ya kak ▪︎~▪︎Makasih​ Star pada renang gaya punggung dilakukan di​ 13. Buka tutup kaki dilakukan untuk melatih .... a. kekuatan b. daya tahan kepintaran C. d. keseimbangan​ gerak berirama adalah salah satu gerakan yang diiringi dengan musik contoh gerakan yang benar adalah​ Sebelumnya Berikutnya Iklan

pada lempar tangkap bola bola dikatakan memantul apabila